ストレスに対処 | 奈良でカウンセリングならUramariko mehndiart

変化に強い心を持つためのカウンセリング

出産や子育て、夫婦関係、人間関係、仕事など、ストレスの源になるものはたくさんあります。環境が変わったことで生まれる問題を受け入れ、付き合う方法についてのカウンセリングを奈良でご提供いたします。

不安や悩みの少ない毎日をサポート

方法

受け入れて付き合う
精神

他者に依存しない
あり方

出発地点を明確化

check!

悩みの少ない生き生きとした毎日

日常的なストレスに対処するために自分のあり方を見つめるカウンセリング

Point 01

上手に対処する方法を構築

どのような種類のストレスであれ、環境の変化で生じるものは受け入れて付き合っていくしか対策法はないかもしれません。カウンセリングを通じて思考と問題点を上手に整理し、受け入れやすくするお手伝いをしています。
Point 02

健全なマインドを醸成

問題にぶつかると「あの人のせい」「もっとこうしてくれたら」という風に責任転嫁をするマインドになりがちです。奈良を拠点にセルフリトリートのカウンセリングやワークを行い、前向きで健全な思考を再構築できるようサポートします。
Point 03

あり方を理解してやり方を決定

DoingよりBeing、つまり「何をするか」より「どうありたいか」と考えればおのずと方向性やアクションが決まります。暗中模索で決定してさらにストレスを抱えるのではなく、出発点を明確にできるよう奈良で後押ししています。

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パワースポットである天川村で女性を幸せに導くこだわりのサービスを展開しております

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電話番号	0747-66-9649 0747-66-9649
営業時間	10:00～17:00
定休日	土,日,祝 ※ 応相談

パワースポットとして知られる天川村に根差し、世界に一つだけの繊細なアートを施して撮影を行っております。お客様一人ひとりの想いや未来に寄り添い、丁寧にアートを施してまいりますので、大切な思い出づくりにご利用ください。

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安心感のある相談環境を奈良とオンラインでご提供中

心のモヤモヤをクリアにして前向きになれるカウンセリング

外部の状況が変化したり、刺激を受けたりした時に感じる緊張状態のことを一般的にストレスと呼びます。人間関係や夫婦関係、出産と子育て、仕事、勉強など、何気ない暮らしの中に多くの要因が隠れており、往々にして環境の変化に伴って多くのストレスを抱えます。健全なマインドを育てて上手に対処する上では、まず自分のあり方を冷静に見つめ直すことが先決です。セルフリトリートを用いたカウンセリングは自分を見つめる上で大きな効果を発揮します。
現時点で気になっていることやお悩み、ご不安やご不満などを何でも気軽にお話しください。プライバシーに配慮しながらじっくりと耳を傾け、セルフリトリートのメソッドを応用して考えが整理できるようお手伝いいたします。オンライン環境さえあれば全国どこからでもご参加いただけます。